Piscine
Aqua Gym, Aqua Cycling, Aqua Dynamic....
Vous allez améliorer rapidement votre tonicité musculaire et votre endurance cardio-respiratoire quelle que soit votre condition physique et votre âge.
Vous profiterez des bienfaits de l'eau pour relaxer vos muscles grâce à l'hydromassage.
Vous soulagerez vos articulations grâce à l'état d'apesanteur propre à l'élément aquatique. Des Activités accessibles à tous favorisant le raffermissement et le modelage du corps.
COURS AQUAZONE
Avantage des cours d'ans l'eau : la pression de l'eau évite les chocs et minimise le risque de courbatures, de claquages ou d'élongations musculaires. Elle procure une sensation de légèreté.
AQUAGYM
Activité physique qui se pratique dans l'eau et qui travaille tous les groupes musculaires. Cette discipline peut être pratiquée sans limite d'âge, que l'on soit nageur ou non.
AQUADYNAMIC
Combine renforcement et endurance afin de travailler tout le corps. Activité tonique, accessible et fun quelque soit le niveau physique.
AQUACYCLING
Vélo das l'eau. Cours cardiovasculaire qui affine et tonifie le corps grâce à l'effet de l'hydro massage. Améliore la circulation sanguine et lutte efficacement contre la cellulite.
AQUABODY
Cours dans l'eau qui vous permettra de tonifier, renforcer l'ensemble de votre corps à l'aide de matériels spécifiques.
AQUA CARDIO
Circuit dans l'eau combinant le vélo, le tapis de course et le trampoline. Activité ludique et dynamique pour un entrainement cardio intense.
AQUA TONIC
Cour de renforcement musculaire dynamique dans l'eau, ciblant le haut du corps ou le bas du corps. Cours avec matériels.
Deux clubs complémentaires
Découvrez 2 centres de Remise en Forme pour un concept unique :
Ouverts de 7h à 23h 7j/7 toute l'année (même les jours fériés), avec des cours collectifs toute la journée.
O2 Wellness
Un cadre soigné, raffiné, pour
un centre unique possédant les bienfaits
des activités aquatiques et de la Balnéo.
O2 Wellness
90 Rue André Coquillet
45200 MONTARGIS
>> Découvrez O2 Fitness
Redoutablement efficace,
un centre dynamique et conviviale.
O2 Fitness
115 Rue de Couleuvreux
45200 AMILLY
Fitness
BODYBALANCE, BODYCOMBAT, BODYPUMP, RPM...Découvrez toutes les sessions fitness que nous vous proposons, il y en a pour tous les goûs !